Karate klub Slávia UPJŠ Košice otvára novú skupinu športovej prípravky pre 4 a 5-ročné deti.
Skupina je určená pre deti, ktoré sa chcú hravou formou začať hýbať, rozvíjať koordináciu, rovnováhu, obratnosť a postupne sa zoznamovať so základmi karate. Tréningy nebudú zamerané na výkonnostné karate, ale najmä na všeobecnú pohybovú prípravu, hry, disciplínu, rešpekt a vytvorenie pozitívneho vzťahu k športu.
Základné informácie
- Prvý tréning: streda 9. 9. 2026
- Čas: 16:00 – 17:00
- Miesto: Telocvičňa UPJŠ, Park Angelinum 9, Košice
- Vek detí: 4 a 5 rokov
- Cena: 100 € za prvý polrok
- Prvá hodina: skúšobná a bezplatná
- Kapacita: počet miest je obmedzený
Po absolvovaní prvej skúšobnej hodiny sa v prípade záujmu o pokračovanie uhrádza kurzovné na polrok dopredu.
Čo deti čaká
Deti sa budú počas tréningov venovať najmä: - pohybovým hrám, - základom atletiky a gymnastiky, - koordinácii a rovnováhe, - obratnosti, - prekážkovým dráham, - jednoduchým cvičeniam vo dvojiciach, - základným pravidlám správania na tréningu, - prvým jednoduchým prvkom karate.
Hravý prístup
Tréningy budú vedené primerane veku detí – hravou, zábavnou a bezpečnou formou. Deti sa budú učiť najmä cez hry, pohybové úlohy, jednoduché výzvy a pozitívnu motiváciu.
Zároveň ich budeme postupne oboznamovať s tým, čo je karate, čo znamená dojo, kto je tréner, čo je kimono, opasok a prečo je pri karate dôležitý rešpekt, disciplína a slušné správanie.
Organizácia prvej a ďalších hodín
Na prvej skúšobnej hodine môžu byť rodičia prítomní v telocvični, aby si deti ľahšie zvykli na nové prostredie, trénera aj skupinu. Na všetkých nasledujúcich tréningoch bude fungovať jednoduchý organizačný režim:
- tréner si deti prevezme pred vstupom do telocvične
- rodičia počas tréningu nebudú prítomní priamo v telocvični
- po skončení hodiny tréner deti opäť odovzdá rodičom pred telocvičňou.
Tento režim pomôže deťom postupne si zvykať na samostatnosť, lepšie sa sústrediť na tréning a zároveň zabezpečí pokojnejší priebeh celej hodiny.
Pre koho je prípravka vhodná
Prípravka je vhodná pre deti, ktoré: - majú rady pohyb, - potrebujú rozvíjať koordináciu a obratnosť, - chcú si postupne zvykať na kolektív, - ešte nie sú pripravené na klasický karate tréning, - chcú si hravou formou vyskúšať prvé kroky ku karate.
Prihlásenie
Kapacita skupiny je obmedzená, preto odporúčame prihlásiť dieťa vopred. Prvá hodina je skúšobná a zdarma. Po nej sa rodičia môžu rozhodnúť, či bude dieťa v prípravke pokračovať. Prihlášku si môžete stiahnuť na tomto odkaze!
Viac informácií:
- info@karateupjs.sk
- +421 919 442 032 — Z. Papp
